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年中温暖な気候のフィリピン。暖かい気候の現地から冬真っ盛りの日本へご帰国されて、風邪をひいてしまった経験はありませんか？ 今回は、急な気温変化のなかでも体調を崩さないようにするための工夫についてお話しします。   急に寒い場所に行くと体調を崩してしまう原因 暖かい場所から寒い場所へ移動したときに体調を崩してしまう原因は、体の体温調整の仕組みにあります。 外部の気温が急に変わると、体の中の体温中枢の調節が追いつかず、気温の低下...
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フィリピンでは雨季に、日本では冬場に特に感染者が増えるインフルエンザ。これからのクリスマスやお正月シーズンは日本へのご帰国を予定されている方も多く、インフルエンザの予防接種をご検討されている方もいらっしゃると思います。 当院へのワクチンに関するお問い合わせの中でも、予防接種をすると体にどんな影響があるのか、予防効果はどのくらい続くのか、といったご質問をいただくことがあります。 今回はそんなインフルエンザワクチンの仕組みや種類、効果についてご説明します。...
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